ラーメン、うどん、そば、パスタ。
栄養価が高い麺や新しい素材の麺など、
麺の食べ方も広がっている時代。
食物繊維やビタミン、ミネラルが豊富なオーツで
新しい麺生活がはじめられたら。
毎日の食生活が、もっとたのしくなるかも。
そのままでも、短くしてアレンジしてみても。
オーツ麺は自由です。
2人分
| 斬新麺オーツ | 100g |
|---|---|
| にんにく | 2片 |
| 有頭えび | 4尾 |
| マッシュルーム | 4個 |
| ブラックオリーブ | 4個 |
| オリーブオイル | 大さじ3 |
| 白ワイン | 大さじ4 |
| カットトマト缶 | 400g |
| 牛乳 | 300ml |
| 塩、こしょう | 適量 |
| セルフィーユ | 適量 |
2人分
| 斬新麺オーツ | 50g |
|---|---|
| オリーブオイル | 少々 |
| ビーツ | 100g |
| 玉ねぎ | 100g |
| じゃがいも | 100g |
| バター | 10g |
| ★水 | 200ml |
| ★顆粒コンソメ | 小さじ2 |
| 牛乳 | 100ml |
| 塩、こしょう | 適量 |
2人分
| 斬新麺オーツ | 100g |
|---|---|
| あさり（砂抜きしたもの） | 20個 |
| ミニトマト | 8個 |
| 菜の花 | 80g |
| にんにく | 2片 |
| オリーブオイル | 大さじ4 |
| 鷹の爪 | 適量 |
| 白ワイン | 大さじ4 |
| ★水 | 300ml |
| ★粉昆布茶 | 小さじ1 |
| イタリアンパセリ | 適量 |
| 塩 | 適量 |
2人分
| 斬新麺オーツ | 100g |
|---|---|
| むきえび | 8尾 |
| にんにく | 2片 |
| たくあん | 40g |
| 厚揚げ | 60g |
| もやし | 120g |
| にら | 60g |
| 桜えび | 大さじ2 |
| 油 | 大さじ2 |
| ★ナンプラー | 大さじ1 |
| ★スイートチリソース | 小さじ4 |
| 卵 | 2個 |
2人分
| 斬新麺オーツ | 100g |
|---|---|
| もやし | 120g |
| おろしにんにく | 小さじ1 |
| ラード | 小さじ2 |
| ★和風だし | 600cc |
| ★鶏がらスープ（顆粒） | 小さじ2 |
| ★醤油 | 大さじ3 |
2人分
| 斬新麺オーツ | 50g |
|---|---|
| オリーブオイル | 適量 |
| 玉ねぎ | 40g |
| じゃがいも | 40g |
| 人参 | 40g |
| マッシュルーム | 2個 |
| ベーコン | 30g |
| バター | 10g |
| 小麦粉 | 大さじ1 |
| ★ハマグリ（砂抜きしたもの） | 10個 |
| ★牛乳 | 200ml |
| ★生クリーム | 100ml |
| 塩、こしょう | 適量 |
| パセリ | 適量 |
2人分
| 斬新麺オーツ | 50g |
|---|---|
| 玉ねぎ | 40g |
| セロリ | 40g |
| 人参 | 30g |
| キャベツ | 40g |
| じゃがいも | 40g |
| にんにく（みじん切り） | 小さじ1 |
| ツナ缶 | 70g |
| カットトマト缶 | 200g |
| 水 | 300ml |
| オリーブオイル | 大さじ1/2 |
| 塩、こしょう | 適量 |
2人分
| 斬新麺オーツ | 100g |
|---|---|
| 鶏もも肉 | 120g |
| もやし | 100g |
| ★鶏がらスープ | 700ml |
| ★生姜（薄切り） | 2片 |
| ナンプラー | 大さじ1 |
| アーリーレッド | 適量 |
| パクチー | 適量 |
| ライム（くし切り） | 2片 |
2人分
| 斬新麺オーツ | 100g |
|---|---|
| かぶ（葉付き） | 2個（大きめのもの） |
| バター | 20g |
| ベーコン | 40g |
| ★水 | 600ml |
| ★白だし | 大さじ3 |
| 粉チーズ | 適量 |
| 黒こしょう | 適量 |
2人分
| 斬新麺オーツ | 100g |
|---|---|
| 白身魚 | 160g |
| にんにく | 1片 |
| オリーブオイル | 大さじ3 |
| タイム | 適量 |
| 白ワイン | 大さじ2 |
| コンソメスープ | 500ml |
| レモン | 1個 |
| 塩、こしょう | 適量 |
食物繊維やミネラルがバランスよく含まれているオーツ麦。
たんぱく質を摂りながら、糖質も抑えたい。
そんな方にピッタリのおいしい麺ができました。
¥400 （税込）
商品情報を見る
斬新麺（オーツ麦）
なし
オーツ麦（国内製造）、食塩/プロピレングリコール、酒精、増粘剤（アルギン酸エステル）、かんすい
50g×2
4週間
直射日光、高温・多湿を避けて涼しい所で保存してください。
| エネルギー | 218kcal | 水分 | 45.0g |
|---|---|---|---|
| タンパク質 | 9.6g | 脂質 | 4.2g |
| 炭水化物 | 38.1g | 糖質 | 32.7g |
| 食物繊維 | 5.4g | 灰分 | 3.1g |
| ナトリウム | 680mg | 食塩相当量 | 1.73g |
¥1,100 （税込）
商品情報を見る
斬新麺（オーツ麦）
なし
オーツ麦（国内製造）、食塩/プロピレングリコール、酒精、増粘剤（アルギン酸エステル）、かんすい
300g（50g×2×3袋）
4週間
直射日光、高温・多湿を避けて涼しい所で保存してください。
| エネルギー | 218kcal | 水分 | 45.0g |
|---|---|---|---|
| タンパク質 | 9.6g | 脂質 | 4.2g |
| 炭水化物 | 38.1g | 糖質 | 32.7g |
| 食物繊維 | 5.4g | 灰分 | 3.1g |
| ナトリウム | 680mg | 食塩相当量 | 1.73g |
¥100 （税込）
¥500 （税込）
北海道旭川市から、
からだにやさしく楽しい麺を。
