ラーメン、うどん、そば、パスタ。
栄養価が高い麺や新しい素材の麺など、
麺の食べ方も広がっている時代。
食物繊維やビタミン、ミネラルが豊富なオーツで
新しい麺生活がはじめられたら。
毎日の食生活が、もっとたのしくなるかも。
そのままでも、短くしてアレンジしてみても。
オーツ麺は自由です。
2人分
斬新麺オーツ | 100g |
---|---|
にんにく | 2片 |
有頭えび | 4尾 |
マッシュルーム | 4個 |
ブラックオリーブ | 4個 |
オリーブオイル | 大さじ3 |
白ワイン | 大さじ4 |
カットトマト缶 | 400g |
牛乳 | 300ml |
塩、こしょう | 適量 |
セルフィーユ | 適量 |
2人分
斬新麺オーツ | 50g |
---|---|
オリーブオイル | 少々 |
ビーツ | 100g |
玉ねぎ | 100g |
じゃがいも | 100g |
バター | 10g |
★水 | 200ml |
★顆粒コンソメ | 小さじ2 |
牛乳 | 100ml |
塩、こしょう | 適量 |
2人分
斬新麺オーツ | 100g |
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あさり(砂抜きしたもの) | 20個 |
ミニトマト | 8個 |
菜の花 | 80g |
にんにく | 2片 |
オリーブオイル | 大さじ4 |
鷹の爪 | 適量 |
白ワイン | 大さじ4 |
★水 | 300ml |
★粉昆布茶 | 小さじ1 |
イタリアンパセリ | 適量 |
塩 | 適量 |
2人分
斬新麺オーツ | 100g |
---|---|
むきえび | 8尾 |
にんにく | 2片 |
たくあん | 40g |
厚揚げ | 60g |
もやし | 120g |
にら | 60g |
桜えび | 大さじ2 |
油 | 大さじ2 |
★ナンプラー | 大さじ1 |
★スイートチリソース | 小さじ4 |
卵 | 2個 |
2人分
斬新麺オーツ | 100g |
---|---|
もやし | 120g |
おろしにんにく | 小さじ1 |
ラード | 小さじ2 |
★和風だし | 600cc |
★鶏がらスープ(顆粒) | 小さじ2 |
★醤油 | 大さじ3 |
2人分
斬新麺オーツ | 50g |
---|---|
オリーブオイル | 適量 |
玉ねぎ | 40g |
じゃがいも | 40g |
人参 | 40g |
マッシュルーム | 2個 |
ベーコン | 30g |
バター | 10g |
小麦粉 | 大さじ1 |
★ハマグリ(砂抜きしたもの) | 10個 |
★牛乳 | 200ml |
★生クリーム | 100ml |
塩、こしょう | 適量 |
パセリ | 適量 |
2人分
斬新麺オーツ | 50g |
---|---|
玉ねぎ | 40g |
セロリ | 40g |
人参 | 30g |
キャベツ | 40g |
じゃがいも | 40g |
にんにく(みじん切り) | 小さじ1 |
ツナ缶 | 70g |
カットトマト缶 | 200g |
水 | 300ml |
オリーブオイル | 大さじ1/2 |
塩、こしょう | 適量 |
2人分
斬新麺オーツ | 100g |
---|---|
鶏もも肉 | 120g |
もやし | 100g |
★鶏がらスープ | 700ml |
★生姜(薄切り) | 2片 |
ナンプラー | 大さじ1 |
アーリーレッド | 適量 |
パクチー | 適量 |
ライム(くし切り) | 2片 |
2人分
斬新麺オーツ | 100g |
---|---|
かぶ(葉付き) | 2個(大きめのもの) |
バター | 20g |
ベーコン | 40g |
★水 | 600ml |
★白だし | 大さじ3 |
粉チーズ | 適量 |
黒こしょう | 適量 |
2人分
斬新麺オーツ | 100g |
---|---|
白身魚 | 160g |
にんにく | 1片 |
オリーブオイル | 大さじ3 |
タイム | 適量 |
白ワイン | 大さじ2 |
コンソメスープ | 500ml |
レモン | 1個 |
塩、こしょう | 適量 |
食物繊維やミネラルがバランスよく含まれているオーツ麦。
たんぱく質を摂りながら、糖質も抑えたい。
そんな方にピッタリのおいしい麺ができました。
¥400 (税込)
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売り切れ
斬新麺(オーツ麦)
なし
オーツ麦(国内製造)、食塩/プロピレングリコール、酒精、増粘剤(アルギン酸エステル)、かんすい
50g×2
4週間
直射日光、高温・多湿を避けて涼しい所で保存してください。
エネルギー | 218kcal | 水分 | 45.0g |
---|---|---|---|
タンパク質 | 9.6g | 脂質 | 4.2g |
炭水化物 | 38.1g | 糖質 | 32.7g |
食物繊維 | 5.4g | 灰分 | 3.1g |
ナトリウム | 680mg | 食塩相当量 | 1.73g |
¥1,100 (税込)
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斬新麺(オーツ麦)
なし
オーツ麦(国内製造)、食塩/プロピレングリコール、酒精、増粘剤(アルギン酸エステル)、かんすい
300g(50g×2×3袋)
4週間
直射日光、高温・多湿を避けて涼しい所で保存してください。
エネルギー | 218kcal | 水分 | 45.0g |
---|---|---|---|
タンパク質 | 9.6g | 脂質 | 4.2g |
炭水化物 | 38.1g | 糖質 | 32.7g |
食物繊維 | 5.4g | 灰分 | 3.1g |
ナトリウム | 680mg | 食塩相当量 | 1.73g |
¥100 (税込)
¥500 (税込)
北海道旭川市から、
からだにやさしく楽しい麺を。